Как сохранить корнеплоды чтобы сохранить витамины

Тыква обладает массой достоинств. Она довольно неприхотлива в выращивании, дает большой урожай и хорошо хранится всю зиму в свежем состоянии. Тыква – кладовая полезных витаминов и минералов для организма. Она содержит большое количество калия, железа, каротина, витамины группы С, B, D, E, PP. Этот овощ полезен всем людям без исключения - и детям, и взрослым. Попробуйте сохранить тыкву всю зиму и наслаждаться разными видами блюд с этим ценным овощем. Ведь тыква является одним из немногих овощей, которую можно хранить всю зиму в свежем виде.

В зимнее и весеннее время года организму особо не хватает полезной клетчатки и витаминов. Поэтому совсем не лишним будет на столе салат из свежей моркови. Но как сохранить морковь зимой? Этот корнеплод очень капризен к условиям хранения.

Многие хозяйки готовят блюда из картофеля практически ежедневно. И это вполне понятно – из картошки можно сделать пирожки, пюре и запеканку, добавить ее в салат или омлет, да и на гарнир этот овощ незаменим. Можно ли сэкономить свое время, начистив картошки впрок и сохранив ее до приготовления следующей трапезы?

С каждым из нас случалась ситуация, когда мы не можем вспомнить в самый ответственный момент важную информацию. Но есть способы улучшить память, а также сам процесс запоминания.

Видео как сохранить корнеплоды чтобы сохранить витамины





  •